Strona główna naturalne kosmetykinaturalna pielęgnacja Rozszerzone pory skóry – jak powstają i jak się ich pozbyć?
Rozszerzone pory skory - zapobieganie

Rozszerzone pory skóry – jak powstają i jak się ich pozbyć?

przez Diana

Widoczne pory to problem wielu kobiet w różnym wieku. Pewnie się zastanawiasz po co nam pory w skórze? Ich najważniejszą rolą jest odprowadzanie potu i łoju ze skóry, a także szkodliwych metabolitów. Są więc niezbędne, ale dlaczego u niektórych z nas są tak wyraźnie widoczne? 

Rozszerzone pory są charakterystyczne dla przetłuszczającej się skóry. To przez fakt, że wydzielanie dużej ilości sebum powoduje zwiększenie ich średnicy. Niektóre osoby mają predyspozycje genetyczne do powstawania rozszerzonych porów. Do powstawania rozszerzonych porów przyczynić się może także niewłaściwa pielęgnacja skóry. Skuteczne oczyszczanie twarzy i złuszczanie martwego naskórka jest tu kluczowe. Nie bez znaczenia jest także narażenie skóry na zanieczyszczenia środowiskowe czy nadmierna ekspozycja na słońce. 

Skąd się biorą rozszerzone pory skóry? 

Teksturę skóry tworzą bruzdy i grzbiety. Właśnie tam gdzie na skórze widzisz pory, bruzdy się przecinają. Każdy por jest połączony z gruczołem łojowym, który wydziela sebum. Duże pory przekładają się na większe gruczoły, które produkują więcej sebum

Badanie związku między widocznością porów skóry a jej stanem ujawniło, że kobiety z widocznymi porami mają nieznacznie zwiększoną przeznaskórkową utraty wody (TEWL) i wysoką zawartość sebum w skórze, szczególnie nienasyconych kwasów tłuszczowych. Co więcej, w eksperymencie wykazano że kwas oleinowy (występujący w wysokich ilościach np. w oliwie z oliwek, oleju migdałowym, sezamowym czy słonecznikowym), nie sprzyjał skórze z rozszerzonymi porami. Nienasycone kwasy tłuszczowe do których należy kwas oleinowy powodują uszkodzenie tekstury skóry. Wyniki sugerują, że nienasycone wolne kwasy tłuszczowe, takie jak kwas oleinowy, może być jedną z głównych przyczyn powstawania widocznych porów skóry. 


Odpowiednia pielęgnacja skóry przy rozszerzonych porach

Odpowiednia pielęgnacja twarzy w zmniejszaniu widoczności rozszerzonych porów jest bardzo ważna. Zacznij od dokładnego demakijażu przy użyciu delikatnych produktów, nie podrażniających skóry. Użyj olejku do demakijażu, płynu micelarnego lub mleczka. Następnie użyj delikatnego kosmetyku myjącego. Pamiętaj, by nie przesuszać skóry, gdyż broni się ona wtedy produkując jeszcze większą ilość sebum, a tym samym pory skóry są bardziej powiększone. Możesz wypróbować mydła Aleppo albo mydła z dodatkiem glinki. Na koniec warto też opłukać twarz chłodną wodą, która zwęzi rozszerzone pory. 

Jeśli używasz toniku, wybierz taki bez alkoholu w składzie, i który wyrówna pH skóry. Do nawilżania twarzy używaj kremów i maseczek odpowiednich dla Twojej cery i regulujących pracę gruczołów łojowych.
 

Peeling co najmniej raz w tygodniu



Peeling pomaga pozbyć się martwego naskórka, który powoduje zatykanie porów i ich rozszerzenie. Jeśli masz wypryski, zdecyduj się raczej na peeling enzymatyczny zamiast mechanicznego. Również raz w tygodniu stosuj maseczkę z glinką, która świetnie działa na pory skóry, oczyszcza je i obkurcza. 

Kosmetyki na rozszerzone pory

Jakie kosmetyki będą dla Ciebie najlepsze?

  • maseczki z glinki to najskuteczniejszy kosmetyk zwężający pory, a przy tym glinka jest łatwa w użyciu i bardzo tania;
  • peelingi chemiczne oczyszczą pory z zanieczyszczeń; dobrze sprawdzą się takie kwasy jak: glikolowy, migdałowy, salicylowy czy mlekowy;
  • specjalne linie i kosmetyki stworzone z myślą o takim problemie;  
  • w codziennej pielęgnacji używaj kosmetyków wolnych od komedogennych (zatykających pory) substancji, jak olej mineralny i parafina, silikony, lanolina;
  • pomocne będą także preparaty z retinolem i zawierające kwasy owocowe.

Glinka jest idealna na rozszerzone pory skóry




Naturalne składniki zwężające pory

  • węgiel aktywny
  • glinka zielona
  • olejek z drzewa herbacianego,
  • oczar wirginijski 
  • ekstrakt z zielonej herbaty
  • kwasy np. migdałowy, salicylowy, jabłkowy



Domowe sposoby na rozszerzone pory skóry

  1. Białka jajek działają ściągająco i oczyszczająco. Wymieszaj białko z jajka z łyżeczką skrobi kukurydzianej. Nanieś na twarz i pozostaw na 20 minut. Nakładaj raz w tygodniu. 
  2. Parówka na twarz pomoże Ci oczyścić pory skóry. Stosuj ją przez ok. 10 minut i na koniec spłukaj twarz zimną wodą by zamknąć pory. Parówki wykonuj raz w tygodniu. 
  3. Maseczka z miodu i pomidorów (ciepły miód i sok z pomidorów) pomoże zwęzić rozszerzone pory na nosie i twarzy. Mieszankę pozostaw na 15 minut, a następnie spłukaj ciepłą wodą. 
  4. Sok z cytryny zawiera enzymy wygładzające i napinające skórę. Witamina C działa rozjaśniająco. 
  5. Zielony ogórek w plasterkach to dobrze znany domowy kosmetyk, który możemy ułożyć na twarzy, przykryć wilgotnym kompresem i zostawić na 20 minut. Ogórek ściąga rozszerzone pory i odświeża skórę. 
  6. Olejki eteryczne mogą być świetnym dodatkiem w pielęgnacji skóry z rozszerzonymi porami. Olejek kadzidłowy ma właściwości obkurczające, przeciwbakteryjne i przeciwgrzybiczne. Olejek cedrowy to chyba najsilniej obkurczający pory olejek. Ma silne działanie przeciwłojotokowe i przeciwzapalne, dobrze tonizuje skórę.



Zioła

Zioła które warto dodać w pielęgnacji rozszerzonych porów to:

Szałwia – reguluję pracę gruczołów łojowych, działa odkarzająco i przeciwzapalnie. Lekko ściąga skórę. Zrób w domu napar  z szałwii lub kup hydrolat do przemywania twarzy. 

Oczar wirginijski – podobnie jak szałwia zwęża pory jednocześnie działając przeciwzapalnie.  Hydrolat z oczaru jest obecnie popularnym kosmetykiem, znajdziecie go bez problemu. 

Geranium – ma działanie antybakteryjne, przeciwgrzybicze i obkurczające pory. Nie wysusza skóry. Hydrolaty z geranium możesz używać w codziennej pielęgnacji jako tonik, dodatek do masek itp.


Co jeszcze możesz zrobić? 

Oprócz odpowiednich kosmetyków i pielęgnacji, przyjrzyj się także swojej diecie. Na stan skóry i jej przetłuszczanie się może mieć też wpływ to, co jesz. Podstawa to nieprzetworzone produkty spożywcze, warzywa i owoce zdrowe tłuszcze, kasze. Pij też odpowiednią ilość wody. 

Poza tym Twojej skórze nie służą słodycze, stres, palenie tytoniu i picie alkoholu oraz zanieczyszczenia powietrza. Na koniec, powtarzana jak mantra porada dla każdego: chroń skórę przed promieniowaniem UV. 

0 Komentarz
1

Przeczytaj także

Dodaj komentarz

Ta strona używa plików cookies. OK Dowiedz się więcej