Naucz się, jak rozpoznawać w składzie INCI szkodliwe substancje chemiczne.
Czytanie składów kosmetyków nie jest prostą sprawą, a bez wiedzy o tym, jak rozpoznać szkodliwe substancje w kosmetykach wybór zdrowych kosmetyków jest bardzo trudny. Jednak wierzę, że przy odrobinie determinacji każdy może się tego nauczyć. Najważniejsze, żeby się nie zniechęcić na początku i nie starać się zapamiętać wszystkich substancji naraz. Lepiej i efektywniej będzie, jeśli rozłożysz ten proces na kroki.
Poniżej znajdziesz uzupełnienie wpisu: CZARNA LISTA SZKODLIWYCH SKŁADNIKÓW W KOSMETYKACH. Jednak tym razem skupiam się na tym, jak namierzyć kontrowersyjne substancje w składzie INCI. W tym wpisie znajdziesz także informację o tym, jakie są zdrowsze zamienniki szkodliwych substancji.
SLS oraz SLES
Jak je namierzyć te szkodliwe substancje w kosmetykach?
Na etykietach SLS i SLES jest opisane, jako:
- Sodium Lauryl Sulfate
- Sodium Laureth Sulfate
Jednak podobnie działają także:
- Magnesium laureth sulfate
- Ammonium lauryl sulfate
- Sodium myreth sulfate
- Ammonium laureth sulfate
- Sulfuric acid monododecyl ester sodium salt
- Sodium dodecyl sulfate
- N-dodecyl sulfate sodium
- Sodium monododecyl sulfate
- Sodium monolauryl sulfate
- Sodium dodecanesulfate
- Sodium coco sulfate
- Hydrogen sulfate
- Sodium salt
Czego szukać w zamian?
Wybierz kosmetyki zawierające: Decyl glucoside, Sorbitol, Coco glucoside, Polysorbate, Acrylates/C10-30 Alkyl Acrylate Steareth, Cocamidopropyl betaine, Cocobetaine i Lauroamphoacetate.
Do najbardziej delikatnych należą substancje z końcówką Glucoside (Coco Glucoside, Lauryl Glucoside i Capryl Glucoside) oraz Disodium Cocoyl Glutamate, Sodium Cocoyl Glutamate.
Do najbardziej delikatnych należą substancje z końcówką Glucoside
Olej mineralny i parafina
Parafina występuje pod nazwami:
- Paraffin Oil
- Parrafinum Liquidum
- Mineral Oil
- Synthetic Wax
- Paraffin
- Isoparaffin
- Vaseline, Petrolatum, czyli wazelina
- Ceresin
- Cera Microcristallina, czyli wosk parafinowy
- Ozokerite
- Isododecane
- Isohexadecane
- Isobutane, Isopropane – czyli węglowodory alifatyczne.
Szukaj naturalnych zamienników tych szkodliwych substancji.
Zamiast pochodnych ropy naftowej w naturalnych kosmetykach znajdziesz naturalne, najlepiej zimnotłoczonych oleje i masła roślinne, np. oliwa z oliwek, masło shea, olejek arganowy.
Silikony
Na etykietach silikony możesz rozpoznać po następujących końcówkach:
- …methicone
- …siloxane
- …silanol
- …silicone
- np.Cyclomethicone, Cetyl dimethicone, Stearoxy dimethicone, Stearyl methicone, Simethicone, Trimethylsilylamodimethicone
Czego szukać w zamian?
Silikony zastąpić można naturalnymi olejami nakładanymi na włosy lub na same końcówki.
Parabeny
Z reguły występują pod nazwą z końcówką -paraben:
- Methylparaben
- Ethylparaben
- Propylparaben
- Butylparaben
- Isobutylparaben
- Benzylparaben
- ale uważaj także na nipaginy, aseptyny
Parabeny z reguły występują pod nazwą z końcówką -paraben.
Zamiast nich szukaj naturalnych i bezpiecznych konserwantów, jak:
- Kwas dehydrooctowy (DHA)
- Benzyl Alcohol
- Salicylic Acid
- Glycerine
- Sorbic Acid
- naturalnych olejków eterycznych, np. olejek tymiankowy, goździkowy, z drzewa herbacianego, lawendowy, cynamonowy czy szałwiowy
- Witaminy E
Glikole: PEG i PPG
Jak namierzyć te szkodliwe substancje w kosmetykach?
- Polyethylene Glycol (PEG)
- PPG
- PEG-20 Gliceryl Laurate
- PEG (4-200)
- Butylene Glycol
- PEG-….
- PPG-…. np. PPG-15 Stearate
- składnik z końcówką “…eth” np. Laureth-4
Czego szukać w zamian?
Zamiast nich w kosmetykach stosowane mogą być emulgatory pozyskiwane z roślin:
- Lanolin Alcohol
- Cetearyl Alcohol
- Glyceryl Stearate Citrate,
- Lanolin,
- Cera Alba (wosk pszczeli),
- Xanthan Gum
- Gumi arrabicum
- Guar Gum
Formaldehydy
Formaldehyd, formalinę lub uwalniacze formaldehydu można znaleźć na etykietach pod nazwami:
- Formaldehyde
- Benzylhemiformal
- Bromo-5-nitro-1,3-dioxane (Bronidox)
- Diazolidinyl Urea
- Imidazolidinyl Urea
- Quanternium-15
- DMDM Hydantoin
- Methenamine
- Glutaral
- Hexetidine
- Iodopropynyl Butylcarbamate
- Tosylamide/Formaldehyde Resin
- w żywności (!) E-240.
Zdecydowanie lepiej, jeśli rolę konserwantów pełnią naturalne i bezpieczne środki konserwujące. Więcej o nich przeczytasz niżej.
Konserwanty
Szukaj między innymi:
- Methyldibromoglutaronitrile
- Imidazolidinyl Urea
- Diazolidinyl Urea
- Cetylpyridinium Chloride
- Chlorhexidine
- Methylchloroisothiazolinone
- Methylisothiazolinone
- Triclosan
- 2-Bromo-2-Nitropropane-1,3 Diol
- Phenoxyethanol
- Cetrimoniumbromide
Szczególnie silnie działającymi konserwantami są:
- Disodium EDTA (ethylenediaminetetraacetic acid) w kosmetykach pojawia się często, często bywa zanieczyszczony i działa kancerogennie. Podrażnia skórę i błony śluzowe.
- Tetrasodium EDTA –W obecności związków azotowych tworzy rakotwórcze nitrozaminy. Występuje np. w mydłach. Może podrażniać wrażliwą skórę.
- Triclosan – konserwant o właściwościach antybakteryjnych. Stosowany długotrwale powoduje nowotwory skóry i błon śluzowych u zwierząt. Działa teratogennie. Nie stosować w czasie laktacji i ciąży.
- Phenoxyethanol – często pojawia się też w kosmetykach naturalnych. Może podrażniać wrażliwą skórę.Substancja wywołuje wypryski i pokrzywkę na skórze.
- Methylisothiazolinone i Methylchloroisothiazolinone – szczególnie niebezpieczne w kosmetykach, których nie spłukujemy ze skóry, jak kremach, balsamach, olejkach itd. Może podrażniać i powodować reakcje alergiczne.
- Iodopropynyl Butylcarbamate – substancja konserwująca uznana za silny alergen.
Czego szukać w zamian?
W kosmetykach naturalnych stosowane są wyłącznie substancje dopuszczone do stosowania w produktach naturalnych. Są to: Potasium Sorbate oraz Sodium Benzoate (stosowane są m.in. do konserwowania żywności) oraz Dehydroacetic Acid.
Stosuje się również witaminę E (Tocopherol Acetate) , witaminę C (Ascorbic Acid lub Ascorbyl Palmitate) oraz naturalne olejki eteryczne jako naturalne środki konserwujące.
Stosuje się również witaminę E , witaminę C oraz naturalne olejki eteryczne jako naturalne środki konserwujące.
Syntetyczne zapachy
Szukaj ich jako: Parfume, Fragrance, Aroma
Producent niemający nic do ukrycia i o czystym sumieniu po prostu poda nazwy chemiczne tej grupy składników, zwłaszcza gdy te są pochodzenia naturalnego.
Naturalne olejki eteryczne
Delikatne zapachy kosmetyków naturalnych uzyskiwane są dzięki stosowaniu wyłącznie naturalnych olejków eterycznych, które tylko w rzadkich przypadkach osób bardzo wrażliwych mogą prowadzić do uczuleń, czy reakcji alergicznych.
Naturalne olejki roślinne, poza swoimi własnymi nazwami (np. Citrus aurantium, Melaleuca alternifolia (Tea Tree) Leaf Oil,) mogą być określane także jako Essential oils.
Syntetyczne barwniki
Jak namierzyć te szkodliwe substancje w kosmetykach?
Syntetyczne barwniki opisane mogą być nawą koloru lub oznaczeniem cyfrowym, np: violet 401, Cl60730, Purple.
Czego szukać w zamian?
- pigmentów pochodzących z minerałów (np. mika)
- tlenków żelaza
- karminu
- wyciągów roślinnych (np. z zielonych liści, z czerwonych buraków)
Chemiczne filtry UV
Szukaj:
- Benzophenone – 3
- Benzophenone – 4
- Avobenzone ((Butyl Methoxydibenzoylmethane)
- Octinoxate (Octyl Methoxycinnamate)
- Homosalate
- Octyl Salicylate
- Octocrylene
- Ensulizole (Phenylbenzimidazole Sulfonic Acid)
- Ethylhexyl Dimethyl PABA
- Octyl Dimethyl PABA
- Ethylhexyl Methoxycinnamate
Tymczasem naturalne oleje także zapewniają ochronę UV, warto także po nie sięgać:
- kokosowy 2-4 SPF
- z kiełków pszenicy 20 SPF
- z pestek malin 28-50 SPF
Naturalne oleje także zapewniają ochronę UV.
Mineralne filtry przeciwsłoneczne
- dwutlenek tytanu (Titanium Dioxide) – chroni przez promieniowaniem UVA i UVB
- tlenek cynku (Zinc Oxide) – chroni głównie przed promieniowaniem UVA
Alkohole
Nie każdy alkohol stosowany w kosmetykach jest zły. Może on pełnić np. funkcję emulgatora, wiążąc w odżywce fazę wodną i olejową. Ze względu na budowę rozróżnić można:
- jednowodorotlenowe: dezynfekują, działają wysuszająco, ale ułatwiają penetrację składników wgłąb skóry,
Niekorzystny dla skóry będzie alkohol denaturowy czy etylowy.
- dwu- i wielowodorotlenowe, działają nawilżająco, higroskopijne
- gliceryna, sorbitol
Jakie alkohole w kosmetykach są ok?
“Dobre alkohole” działają jak emolienty i emulgatory:
- Cetyl alcohol – tłusty emolient, zabezpiecza przed parowaniem wody a więc nawilża, wygładza i zmiękcza
- Isostearyl Alcohol- natłuszcza, zmiękcza, wygładza
- Stearyl Alcohol – emulgator
- Lauryl Alcohol – powstaje na bazie olejku kokosowego, odporny na UV
- Oleyl Alcohol – natłuszcza, zmiękcza, wygładza
- Decyl, Mirystyl , Palm Alcohol – natłuszcza, zmiękcza, wygładza
- Cetearyl Alcohol -to mieszanka alkoholu stearynowego i cetylowego, dzięki niemu włosy są miękkie i elastyczne
- Gliceryna – nawilża, chłonie i zatrzymuje wodę, uważać ze stosowaniem w suche dni bo może wyciągać wodę z włosów
- Sorbitol – nawilżająco i przeciwbakteryjnie
Uff, dużo tego… wiem. Ale pamiętaj, naucz się rozpoznawać szkodliwe substancje w kosmetykach grupa po grupie, a będzie łatwiej. Zacznij na przykład od pochodnych ropy naftowej albo parabenów. Często też wystarczy zapamiętać kilka najważniejszych, czy najczęściej stosowanych substancji, aby wiedzieć którego kosmetyku nie kupować. Ja szukam przede wszystkim: Sodium Laureth Sulfate, Mineral oli, Paraffinum Liquidum, PEG-, – silicone, -paraben. Jesli kosmetyk nie ma tych substancji, przechodzi pierwszą selekcję 🙂
9 komentarzy
[…] Silikony są bardzo lubianymi składnikami kosmetyków. Nie ma się czemu dziwić – zapewniają niesamowite wygładzenie włosów i skóry, ułatwiają równomierne rozprowadzenie kosmetyku (np. podkładu) i poprawiają jego konsystencję. Niestety, nie wszyscy są zgodni co do tego, że ich stosowanie jest dla skóry i włosów obojętne. Z pewnością też są szkodliwe dla środowiska, ponieważ są trudno degradowalne. Cyklometikon, cyklotetrasiloksan (D4) lub cyklopentasiloksany (D5) są wyjątkowo trwałe i ulegają bioakumulacji. […]
[…] P.S. A jak wybrać kosmetyk przeciwsłoneczny z dobrym składem? Pomoże Ci w tym ten wpis > https://naturalnienadobranoc.pl/szkodliwe-substancje-w-kosmetykach/ […]
[…] Wolisz nie używać parabenów? Musisz się nauczyć jak je rozpoznać w składzie INCI. PEG-i, SLS-y… wiesz jak je rozpoznawać? Teraz jeśli chcesz ich unikać, będziesz musiała nauczyć się […]
[…] szkodliwych substancji znajdziesz także w tym wpisie. A czy na Waszej liście znajdują się jeszcze jakieś inne substancje? […]
[…] Przeczytaj także: Szkodliwe substancje w kosmetykach […]
[…] Ale jest też druga strona medalu. Substancje, które obecnie nie są przez (część) z nas chętnie widziane w kosmetykach, już nie będą łatwo widoczne na opakowaniu. Antyperspirant bez aluminium? Samemu trzeba będzie spojrzeć na skład. Wolisz nie używać parabenów? Musisz się nauczyć jak je rozpoznać w składzie INCI. PEG-i, SLS-y… wiesz jak je rozpoznawać? Teraz jeśli chcesz ich unikać, będziesz musiała nauczyć się jak. I tu od razu przychodzę do Ciebie z moim wpisem na temat kontrowersyjnych substancji i kolejnym, krótszą listą. Możesz też nauczyć się rozpoznawać te substancje po ich chemicznych nazwach: https://naturalnienadobranoc.pl/szkodliwe-substancje-w-kosmetykach/ […]
[…] Szkodliwe substancje w kosmetykach […]
[…] Nie zawierają chloru, wybielaczy optycznych, SLS-u i SLES-u, enzymów, fosforanów, PEG, syntetycznych barwników, pochodnych ropy naftowej. Produkty te są bezpieczne dla […]
[…] Uważaj, jeśli w składzie znajdziesz alkohol etylowy (alcohol denat.), PEG-i i PPG-i czy szkodliwe konserwanty, jak Disodium EDTA. Więcej potencjalnie szkodliwych substancji używanych w kosmetykach znajdziesz w tym wpisie. […]