Kolejna książka o zdrowym odżywianiu? Tak! Bo to wciąż temat bagatelizowany, obrośnięty w wiele mitów i sprzecznych informacji. Nadal jemy…
Tag:
dieta
Jeśli zależy Ci na dobrym stanie skóry w czasie zimy (i nie tylko), sama pielęgnacja nie wystarczy. Musisz zadbać o…
W swojej nowej książce Agnieszka Cegielska przedstawia nam 60 przepisów na naturalne i zdrowe posiłki. “Naturalnie w kuchni. 60 przepisów…
- ciało i dusza
Jakie suplementy diety stosuję i dlaczego? Suplementy diety w proszku Vitter Pure
przez DianaO korzyściach płynących ze stosowania suplementów diety pisałam tutaj. Pisałam też o pewnych zagrożeniach dla zdrowia, które może spowodować nierozsądne…
Odpowiednio zbilansowana i zróżnicowana dieta, bogata w warzywa i owoce, powinna w zaspokajać zapotrzebowanie naszego organizmu na witaminy i minerały.…
To, co jemy, nie tylko dostarcza nam wartości odżywczych. Często jesteśmy nieświadomi, ale obecnie jedzenie pokrywa także funkcje psychologiczne i…
Jeśli jeszcze nie słyszałaś o przewlekłym stanie zapalnym, nie wiesz co go powoduje i jak mu zapobiegać, koniecznie przeczytaj poniższy…
Piękno pochodzi z wewnątrz. To stara maksyma, pewnie dobrze Ci znana. Dziś spróbuj pomyśleć o niej w nieco inny sposób,…
Jeśli uprawiasz zioła, już czas pomyśleć o ich zbieraniu i przechowaniu na zimę. Najbardziej znanym sposobem cieszenia się z własnych…
Wiadomo od dawna które witaminy pomagają w opóźnieniu procesów starzenia i tym samym przedłużają młodość. Dowiedz się jak działają i…
Nowsze posty