Zdrowa, odpowiednio zbilansowana dieta to jeden z najważniejszych filarów naszego zdrowia. Choć wszyscy o tym dobrze wiemy, w codziennym życiu różnie z tym odżywianiem bywa.…
Tag:
dieta
-
Ciało i dusza
Naturalnie dla zdrowia. Agnieszka Cegielska odkrywa przed nami naturalne terapie
przez DianaNaturalnie dla zdrowia – w nowej książce Agnieszka Cegielska odkrywa przed nami naturalne terapie i techniki lecznicze oraz dbania o zdrowie fizyczne i psychiczne.
-
Przed nami jesień i zima – sezon przeziębień i grypy. Obecnie jednak to nie one spędzają nam sen z powiek, a szerzący się po świecie koronawirus. Pandemia zmienia…
-
Osłabiona odporność bywa powodem częstych infekcji i przeziębień, zwłaszcza w sezonie jesienno-zimowym. W obecnej sytuacji nawet w środku lata, wzmocnienie odporności jest ważną sprawą…
-
Naturalna pielęgnacja
Wpływ diety na włosy. Czy witaminy i mikroelementy z diety wpływają na włosy?
przez DianaWszystkie chcemy mieć piękne, zdrowe, lśniące, mocne i łatwe do ułożenia włosy. Dlatego szukamy nowych produktów do włosów i innych sposobów na osiągnięcie tego celu.…
-
Jeśli zależy Ci na dobrym stanie skóry w czasie zimy (i nie tylko), sama pielęgnacja nie wystarczy. Musisz zadbać o skórę także od środka, odpowiednio ją nawilżając i odżywiając. Niektóre składniki…
-
W swojej nowej książce Agnieszka Cegielska przedstawia nam 60 przepisów na naturalne i zdrowe posiłki. “Naturalnie w kuchni. 60 przepisów na zdrowie” to książka ze zdrowymi, wegańskimi…
Czy glikacja może powodować przedwczesne starzenie się skóry? Naukowcy badają proces starzenie się skóry od dawna, ale dopiero w ostatnim dziesięcioleciu zwrócili uwagę na zaawansowane…
Ciało i dusza
Zamień leczenie na jedzenie. Co może zdziałać odpowiednia dieta i mądry post
przez Diana
Kolejna książka o zdrowym odżywianiu? Tak! Bo to wciąż temat bagatelizowany, obrośnięty w wiele mitów i sprzecznych informacji. Nadal jemy zbyt dużo mięsa, nabiału, cukrów,…
O korzyściach płynących ze stosowania suplementów diety pisałam tutaj. Pisałam też o pewnych zagrożeniach dla zdrowia, które może spowodować nierozsądne ich stosowanie. Pamiętaj…
Nowsze posty