Odpowiednio zbilansowana i zróżnicowana dieta, bogata w warzywa i owoce, powinna w zaspokajać zapotrzebowanie naszego organizmu na witaminy i minerały.…
Tag:
dieta
To, co jemy, nie tylko dostarcza nam wartości odżywczych. Często jesteśmy nieświadomi, ale obecnie jedzenie pokrywa także funkcje psychologiczne i…
Jeśli jeszcze nie słyszałaś o przewlekłym stanie zapalnym, nie wiesz co go powoduje i jak mu zapobiegać, koniecznie przeczytaj poniższy…
Piękno pochodzi z wewnątrz. To stara maksyma, pewnie dobrze Ci znana. Dziś spróbuj pomyśleć o niej w nieco inny sposób,…
Jeśli uprawiasz zioła, już czas pomyśleć o ich zbieraniu i przechowaniu na zimę. Najbardziej znanym sposobem cieszenia się z własnych…
Wiadomo od dawna które witaminy pomagają w opóźnieniu procesów starzenia i tym samym przedłużają młodość. Dowiedz się jak działają i…
Większość z Was ma pewnie swój własny codzienny rytuał pielęgnacji wspomagający stan i nawilżenie skóry. Demakijaż, oczyszczanie, nawilżanie to główne…